Как избавиться от выпирающего живота

В погоне за идеальным прессом мы далеко не всегда отдаём себе отчёт, что секрет плоского живота кроется не только в разумной диете и регулярных физических нагрузках. В чем еще - узнаете далее.

Диета для кожи: что есть и что исключить из рациона

Женщины немало времени уделяют уходу за кожей, используя кремы, тоники, сыворотки, маски и скрабы. Конечно же, мы ожидаем, что наши инвестиции и усилия окупятся, и мы будем выглядеть как минимум хорошо, а как максимум – безупречно. Но то, чем питаем свою кожу изнутри, не менее важно. Чтобы не пришлось исправлять последствия нездоровой диеты, узнай, какие продукты наиболее полезны для кожи, а какие стоит исключить из своего рациона.

Бигуди: как пользоваться правильно? (7 фото)

Несомненно, все знают об этом способе укладки волос, но надеемся, вам будет интересно прочитать о них чуть больше. Мы рассмотрим их виды и узнаем, как пользоваться бигуди.

10 beauty-хитростей, которые облегчат тебе жизнь

Макияж помогает не только скрыть недостатки, но и подчеркнуть естественную красоту. Зная некоторые хитрости, можно всегда выглядеть неотразимо, при этом не тратя много времени и усилий.

Без права на ошибку: 5 привычек, забирающих нашу красоту

Зачастую самая дорогостоящая косметика, посещение салонов красоты и регулярный уход за собой в домашних условиях не дают желаемого результата в виде превосходного внешнего вида. Поневоле можно усомниться в доброкачественности выбираемых средств и услуг или собственной привлекательности. А приходило ли вам в голову, что корень зла может скрываться в безобидных внешне повседневных привычках? Давайте познакомимся с тем, что может существенно снизить наше очарование.

Правила съема по-женски: Учимся флиртовать

Флирт - это весело. Флиртуют даже бабушки на скамейке, как бы они ни осуждали Верку из третьего подъезда за то, что та всякий раз с новым кавалером. Желание нравиться противоположному полу естественным образом зашито у нас в подкорку, и мы ничего не можем поделать. Вспомните ситуацию с остановкой сотрудником ГАИ: даже самые серые мыши приосаниваются в надежде обаять улыбкой. И это не специально, это – природное.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26